rytinė "bomba"

dabar jau galima rasti daugybę straipsnių apie tai, kaip yra sveika ir naudinga rytą pradėti nuo stiklinės vandens. dar geriu - stiklinės vandens su citrina, o visų geriausia - dar pridėjus ir chia sėklų.

reikės:
1 stiklinės šildo vandens
1 šaukštelio chia sėklų

Vanduo - kambario temperatūros arba šiltas bet neverdantis. Išspausk maždaug šaukštelį citrinos sulčių, supilk į stiklinę, pridėk 1 šaukštelį chia sėklų ir palik 5-10min., kad sėklos išbrinktų.
Ir - mėgaukis nauju energijos antplūdžiu!

labas rytas!

palinkėjimas / a wish. to everyone.

balta minkšta kur dairais. ir sapnai tik balti geri sapnuojasi: / always white and soft dreams..:

sekmadienio spalvos ir skonis: / colours and taste of Sunday:

pagaliau tikras pavasaris! / finally, the most real spring!