ilgajam savaitgaliui:

kartais norisi ir taip.. nuo savaitės dienos nepriklauso..

žalias energizuojantis obuolių kokteilis

nors ir sekmadienis, bet kepinių šiandien nebus, nes ..ruduo toks nuostabus ir savaitgaliais vis dar kur nors ištrūkstame!

bet žalias energizuojantis obuolių kokteilis - tinkamas visada, bet kada, bet kur.. ir yra puikus pakaitalas kavai ir kitiems stimuliuojantiems gėrimams.

reikės:
- 1/2 saliero (galima ir mažiau, pagal skonį)
- 1/2 obuolio (jei turite - žaliojo)
- 1/2 banano
- 1 šaukštelio kanapių sėklų
- 1 puodelis migdolų pieno (arba kokosų vandens, arba tiesiog vandens)

gaminam:
nuplaunam ir supjaustom ingredientus, sudedam į mikserį ir po maždaug 30s mėgaujamės puikiu kokteiliu!
ypač tinkamas pusryčiams!

via http://www.youngandraw.com